He mirado y analizado el video del jugador del Liverpool Sadio Mane, realmente es de admirar, porque es totalmente diferente a la gran mayoría de los jugadores es mas no he escuchado una historia similar, donde no desea tener muchos lujos materiales y sabe que su pueblo donde se crio muere de hambre, prefiere compartir con la gente que lo necesita, las personas que lo apoyaron que creyeron en él, es bueno tener plata y fama para poder disfrutarla con la gente que lo necesita y sin necesidad de hacerle daño a alguien, y ser hoy quien es uno de los grandes jugadores de Europa y de los mejores que le pagan.

Me gusta mucho este jugador para mi es el mejor del mundo y lo será por muchos años, admiro su técnica, la facilidad y agilidad con la que crea la jugada y como mete el gol, sabe que un partido es un juego en equipo pero se sabe que siempre será un hombre clave en cada juego, aunque su experiencia en la selección de argentina realmente ha sido mala, es decir no le ha ido bien , no ha podido conseguir un título mundial con ella, mientras que en el Barcelona es toda una leyenda sin contarlos todos los balones de oro que ha conseguido, de él sé que no que lo rechazaban mucho de los equipo argentinos por ser bajito y solo cuando llego a Barcelona llego al profesionalismo, es un jugador muy reservado y no le gusta mucho publicar acerca de su vida y de sus lujos.

Mas que como un ídolo mi familia me reconoce con que tengo un gran talento para el futbol, se que soy talentoso aunque a veces no hago las cosas bien por pereza, para llegar hacer un gran ídolo se necesita de mucha disciplina pero no la tengo, pero disfruto mucho del deporte y de la actividad física, aunque mi estatura y mi peso me han hecho perder minutos de juego cuando lo hago lo aprovecho al máximo, mi familia me apoya y me dice que si pongo de mi parte podría llegar lejos, pero a veces me da pereza entrenar o me desanimo por que en los equipos de futbol que he participado me sientan por mi estatura, por que llegan jóvenes mas altos y con mucha velocidad y yo soy más técnico.

Mi familia me dice que me apoyan en cualquier decisión que tome con respeto al fútbol que lo disfrute que goce el momento y que siempre haga lo que me hace feliz sin pasar por encima de nadie ni lastimarlo.

Para cualquier actividad que realicemos debemos hacer siempre un calentamiento de estiramiento de todos y cada uno de los músculos, también debemos tener en cuenta esto después de terminada la actividad física para también relajar y evitar lesiones.

¿Qué entiendes por calentamiento general y por calentamiento especifico?,

El calentamiento general es el que debemos realizar para cualquier tipo de actividad deportiva.

Calentamiento Corporal es cuando vamos a trabajar una zona determinada de nuestro cuerpo.

¿Qué razones encuentras para realizar el calentamiento con mayor compromiso?

Una de las razones principales es que no vayamos a sufrir de lesiones en los tendones o músculos o tener un mal movimiento puede traer problemas graves como desgarros que son muy dolorosos es por esto tener mucho cuidado con nuestro cuerpo con estas actividades estas actividades de calentamiento pueden durar 15 segundos estirando piernas, brazos, espalda.

Beneficios del Calentamiento

• Aumento de la capacidad del corazón para trabajos cardio - vasculares.
• Descenso de la tensión arterial.
• Mejora de la circulación (prevención de varices, correcta nutrición a diferentes órganos y músculos).
• Incremento del número de glóbulos rojos, importantes para tu buen desarrollo corporal en este proceso de crecimiento.

Los beneficios del balonmano son el desarrollo socio-motriz, el sistema muscular, el aumento de agilidad y, sobre todo, al ser un deporte en equipo, se trabaja mucho el pensamiento colectivo ya que dependes por completo de cada uno de los jugadores del equipo, también requiere de la fuerza, flexibilidad y resistencia.

Me parece un deporte muy completo, divertido y adecuado para ustedes ya es un juego que reúne las cualidades motrices de nuestros deportes dominantes, así que si te gusta el fútbol de salón te identificaras con el esquema de juego si te gusta el baloncesto te identificaras con la dinámica del juego, ayudando a ejercitar la mente con movimientos dominantes tuyos, pero adecuados a un esquema de juego diferente.

La mayoría de juegos de pelota con la mano se remonta al 2000 a.C en Egipto. Tal certeza emblemática también se halla en Estados Unidos, donde las impresiones de pelota constituyeron parte sistémica de la erudición prehispánica. Se han reconocido más de 700 espacios de explanadas de balonmano desde Arizona hasta Nicaragua. Muchos tienen figuras, labrados y vasijas teñidas, exponiendo personas implicadas con balones jugando con las manos.  La competencia mundial de balonmano masculino se inauguró en 1938

El primer certamen mundial de balonmano femenino disfrutó lugar en 1957.

El balonmano es el deporte más nuevo dentro de la cualidad de juegos deportivos, pero su progreso y origen se encumbra a la historia. Los juegos de pelota vivían ganando popularidad en el canje de siglo en Europa. Se jugaron diferentes juegos de pelota, pero el más semejante al juego de balonmano fue el juego llamado Raffballspiel de Konrad Koch, el cual se jugó en los colegios alemanes en la década de 1890.

Conclusión: Esta actividad me beneficia en el futbol sala que es otra actividad que requiere agilidad física y mental aparte que se trabaja en equipo, solo basta tener paciencia para esperar a que pase toda esta enfermedad que en verdad me tiene estresado tanto encierro aunque hago actividad fisica con mi mama y con la unidad de extencion que pereza estar quieto.